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MI CURSO DE ANTIGIMNASIA

DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGÍA Y BIENESTAR

Autor: THERESE BERTHERAT

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

MI CURSO DE ANTIGIMNASIA

MI CURSO DE ANTIGIMNASIA

18,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOS
Publicación:
12/09/2018
Colección:
DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial. Podrá …

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial. Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave. Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

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Más información del libro

MI CURSO DE ANTIGIMNASIA

Editorial:
PAIDOS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-493-3485-6
EAN:
9788449334856
Nº páginas:
128
Colección:
DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
200 mm
Ancho:
200 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
Thérèse Bertherat, creadora de la anti-gimnasia, es terapeuta y autora de varias obras que han familiarizado a un público muy amplio con la antigimnasia disciplina que nuestra autora enseña en un instituto de París y que han alcanzado un éxito sin precedentes en el mundo entero. Su primer libro, El cuerpo tiene sus razones, publicado en 1976 vendió más de un millón de ejemplares en todo el mundo, provocando un gran interés entre profesionales, deportistas y público en general. Thérèse Bertherat lleva ya más de 30 años enseñando este método en Francia y ha escrito cerca de una decena de títulos. La antigimnasia cuenta con miles de adeptos en todo el mundo.

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